El binomio diabetes y ayuno intermitente genera cada vez más preguntas en la consulta: ¿sirve para bajar la glucosa?, ¿es peligroso si uso insulina?, ¿cuántas horas puedo ayunar sin arriesgarme a una hipoglucemia? La respuesta corta es que, bien indicado y supervisado, el ayuno intermitente puede mejorar la HbA1c y el peso en personas con … Continúa leyendo Diabetes y ayuno intermitente: guía segura (qué dice la evidencia en 2026)
Etiqueta: control glucemico
Dieta baja en carbohidratos y diabetes: pros y contras segun la evidencia (2026)
La dieta baja en carbohidratos y diabetes es una de las combinaciones que mas dudas genera en la consulta: unos la presentan como la cura milagrosa de la diabetes tipo 2 y otros advierten que puede danar el corazon. Quien tiene razon? La respuesta corta es que reducir los carbohidratos si puede bajar la glucosa … Continúa leyendo Dieta baja en carbohidratos y diabetes: pros y contras segun la evidencia (2026)